[suc khoe]Hôi miệng khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp với người đối diện, cùng bài viết tìm hiểu những nguyên nhân gây nên chứng hôi miệng để có cách xử lý hiệu quả nhất.
Do dùng thuốc
Nhiều loại thuốc tây có thể có tác dụng phụ là gây khô miệng. Do đó, nếu bạn đang phải dùng thuốc trong quá trình điều trị, bạn có thể bị hôi miệng vì thiếu lượng nước bọt cần thiết để rửa sạch mảng bám, vi khuẩn ở khoang miệng, trung hòa a xít. Trong trường hợp này, bạn nên uống nhiều nước bổ sung, nhai kẹo cao su xylitol không đường để cải thiện hơi thở.
Các bệnh về răng miệng
Một số bệnh liên quan tới răng miệng cũng là những nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng: Mủ chân răng, sâu răng, răng thưa, viêm nướu, viêm tủy, viêm amidan, viêm tuyến nước bọt …
Bệnh răng miệng: như mủ chân răng, sâu răng, răng thưa, viêm nướu, viêm tủy, viêm amidan và có mủ,viêm tuyến nước bọt. Khi chúng ta bị mắc những bệnh này, sẽ có một lượng lớn vi khuẩn tập trung trong khoang miệng, nhưng vi khuẩn này xuất hiện thường trực và gây nên mùi hôi trực tiếp tới hơi thở của mỗi người đặc biệt là khi chúng ta giao tiếp hoặc thở mạnh bằng miệng.
Để tránh trường hợp này, bạn nên tập thói quen vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng, cẩn thận khi nhai để tránh gây tổn thương vùng mô mềm quanh miệng.
Đánh răng, dùng chỉ nha khoa sai cách
Theo nhiều báo cáo y khoa, đa số chúng ta đánh răng và dùng chỉ nha khoa sai cách. Điều này khiến thức ăn và mảng bám không được làm sạch, đặc biệt ở các kẽ răng dẫn đến hôi miệng. Các nha sĩ khuyến cáo bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày và mỗi lần kéo dài khoảng 2 phút. Khi chải răng, bạn nên cầm bàn chải như cách cầm cây bút, đặt bàn chải nghiêng 45 độ so với bề mặt răng để giảm lực tác động lên răng.
Không chú ý vệ sinh lưỡi
Vi khuẩn không chỉ có ở trên răng mà còn xuất hiện ở tất cả các vùng trong khoang miệng, đặc biệt là trên lưỡi. Vì vậy, để tránh hơi thở có mùi, bạn cũng nên chú ý làm vệ sinh lưỡi thường xuyên, cẩn thận, nhẹ nhàng, tránh dùng quá nhiều lực có thể làm lưỡi bị tổn thương.
Các bệnh về đường tiêu hóa
Một số bệnh về đường tiêu hóa như: viêm teo dạ dày mãn tính thường gây ra mùi chua, khi bị tắc môn vị, ung thư dạ dày cấp thường xuất hiện hơi thở có mùi hôi, táo bón nặng và bệnh nhân tắc ruột thường xuất hiện hơi thở có mùi phân.
Nếu để ý bạn sẽ thấy miệng của bạn bị khô, hơi thở có mùi khó chịu hơn bình thường vào những khi bạn đang đói. Ăn không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng, mà còn kích thích sản xuất nước bọt khi nhai. Khi mắc bệnh về dạ dày, sẽ xuất hiện những sự rối loạn về co bóp của bao tử, thực phẩm chậm tiêu hoa như mỡ béo, ở lâu trong dạ dày, bị lên men và tạo ra mùi hôi, đặc biệt là khi ra ợ.
Không xử lý răng khôn
Đối với nhiều người, răng khôn thực sự là một vấn đề vì trong trường hợp không may răng khôn mọc sẽ gây đau nhức, sưng tấy, khó vệ sinh khiến vi khuẩn gia tăng, gây hôi miệng. Tốt nhất bạn nên đến gặp nha sĩ để có cách xử lý phù hợp khi mọc răng khôn.
Khi răng khôn mọc sẽ khiến chủ nhân đau và nhức đầu. Nếu bạn đang trải qua tình trạng này thì hãy chọn những cách tự nhiên sau đây có thể sẽ rất có ích.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét